BASISCURSUS BERGSPORT – code 434 –

bergsport, nivon, arnhem, alpinegevaren. tochtenplanning, touwtechnieken, weerkunde, materialen, sneeuw, ijs, cursus,Het doel van deze beginnerscursus is om je de vaardigheden en kennis bij te brengen om met plezier en verantwoord in de bergen op pad te gaan. De cursus is opgebouwd uit verschillende onderwerpen die met het cursusboek worden behandeld.
Samen vormt het een goede voorbereiding voor de wandel-/klim- en klettersteig-week rond Pasen in Frankrijk of op de alpinecursus in juli in Oostenrijk.

1. Alpine gevaren
Algemene zaken wanneer je in berggebieden op pad gaat. Ook komen zaken als conditie, EHBO en een bergsportmenu aan de orde.
2. Tochtenplanning
Je leert topografische kaarten te interpreteren, een tijdsplanning op te zetten en slim om te gaan met bagage en voeding. Ook wordt er ingegaan op de mogelijke gevaren en worden veel handige tips en ervaringen uit de praktijk gedeeld.
3. Touwtechnieken
Aandacht voor alle belangrijke touwhandelingen. Zaken die je moet weten en goed moet beheersen voor je op stap gaat.
4. Weerkunde
Met onderwerpen als wolkenkunde, het herkennen van een slecht weer front, de gevaren van slecht weer in de bergen, maar vooral niet teveel risico’s nemen.
5. Materialen
Je brengt je eigen spullen mee en pakken we onze rugzak in met de benodigde materialen voor dag-, hutten- en alpine-tochten. Welke schoenen heb je nodig en welke materialen zijn het meest geschikt voor de diverse buitensportactiviteiten.
6. Sneeuw & ijs
Voor hen die van plan zijn de bergsport vervolgcursus in Oostenrijk te gaan volgen is deze module een must. Wat is een serac, een sneeuwprofiel etc. Wat we nog niet gaan doen is het lopen op stijgijzers, dat zal pas in Oostenrijk gebeuren…

Wanneer: 6 x op woensdag van 20.00 – 22.00 uur, en 3 praktijkweekenden
Data:        10 en 24 jan., 7 en 21 febr., 7 en 21 mrt. 
Docent
:    Ervaren vrijwilligers
Kosten:     leden € 102,-*/ niet-leden € 117,-*
Praktijk:   Winterkamperen 27-29 januari 2018, Kaart- en kompasweekend medio maart, Wandel- en klimweekend in april
Info:          Mail naar bergsport@nivon-arnhem.nl
* excl. reis- en verblijfskosten

Klik hier om je aan te melden

Volg, like en/of deel dit via:

Follow by Email
Facebook
Facebook
SHARE
Share
https://nivon-arnhem.nl/bergsport-basiscursus/">

BERGSPORT ZUID-OOST NEDERLAND

De Bergsportgroep Zuid-Oost Nederland (ook wel ZON genoemd) is een van de drie regionale Nivon bergsportgroepen in Nederland. Het is onderdeel van Nivon ArnhemNijmegen.

de sportiefste uitdagingBergsport is een verzamelnaam voor tal van activiteiten; buiten de gebaande paden gaan, lopen door moeilijk terrein, abseilen, klimmen op rotsen, sneeuw of ijs, een gletsjer oversteken, een bivak maken, knopen leggen etc.

Naast vaardigheden en ervaring is een goede conditie noodzakelijk. ZON organiseert elk jaar een Basiscursus Bergsport (zie hiernaast). Door het seizoen heen zijn er wandelingen, kompastochten, klimdagen, klettersteigen en tochten in Nederland en alpine gebieden. Voor deelname aan sommige tochten kan enige alpine ervaring verreist zijn. De zwaarte van de tochten wordt vooraf met de deelnemers besproken.

Bergsport zal niet voor iedereen weggelegd zijn maar voor diegene die het erop wagen zal het rauwe berglandschap een onuitwisbare indruk achterlaten en een ervaring bieden om nooit te vergeten