TaijiWuxigong (Qigongsysteem) – code 403 –

TaiChiMensen beoefenen TaijiWuxigong om een goede gezondheid te verkrijgen of te behouden. Ieder mens heeft van nature het vermogen tot zelfregulatie.

Meestal ben je je niet bewust van dit vermogen en zie je jezelf overgeleverd aan ziektes, bv. stress, rugklachten, depressie etc. Door het beoefenen van Taijiwuxigong word je je weer bewust van het zelfregulerend vermogen en het geeft je mogelijkheid om het bewustzijn hiervoor te ontwikkelen en te vergroten.
Je leert gebruik te maken van aardekracht en hoe je het bewegingscentrum, de onderste dantian, kunt activeren. Het resultaat van de oefeningen is dat je je zowel fysiek als emotioneel beter voelt.

Mijn leraar dr. Shen Hongxun heeft de basis-principes van TaijiGuan vereenvoudigd tot het Taijiwuxigong-oefensysteem. Daardoor kan het door iedereen makkelijker worden beoefend met dezelfde mogelijkheden en eff ecten op b.v. onze gezondheid.

Wanneer: 25 x op dinsdag van 2 okt. 2018 tot 16 apr. 2019 (behalve 16 okt., 25 dec. 2018, 1 jan. en 5 mrt. 2019 )
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Kosten: Leden € 231, niet-leden € 271
Docent: Ellie Wouda
Kleding: Warm en gemakkelijk zittende kleding en schoeisel (platte zool)

Klik hier om je aan te melden

 

Volg, like en/of deel dit via:

Facebook
Facebook

ELLIE WOUDA