AANMELDEN

De NIVON-programmagids 2019-2020 (PDF-bestand opent in apart venster)

Grace Luijkenaar-van Norden

Yoga Grace_Luijkenaar-van_NordenYogales geven is voor mij het allerleukste dat ik tot nu toe heb gedaan. Uit eigen ervaring weet ik wat de effecten van yoga kunnen zijn; ik vind het een verrijking van mijn leven. Dit wil ik graag doorgeven en delen met anderen.
Ongeveer 20 jaar geleden ben ik yogalessen gaan volgen, heb ik een aantal opleidingen gedaan en sinds 7 jaren geef ik zelf yogales, ook voor kinderen.

Ik geef Hathayogalessen met een sportieve twist en die lessen op elk niveau kunnen worden aangepast. Yoga beoefenen betekent werken aan jezelf; je lichaam soepel houden, maar ook leren luisteren naar de signalen die je lichaam afgeeft en daarmee omgaan.
Zo ontstaat er een balans tussen lichaam en geest en kunnen bepaalde blokkades opgeheven worden.
Met warme groet, Grace Luijkenaar- van Norden